找到愛的所在

最重要的是所有的行為，無論如何怪異，背後都是愛的作用。即使在疾病症狀，背後有都有愛的影響。因此，在治療中的關鍵，便是找到個案的愛之所在，那裏便是根源，在那裡可以找到解答，因為只有透過愛才可以找到解決的方法。這一點我首次在原始療法中看到，後來又再度在人生劇本分析和在家族治療中看到。我注意到， 很多處理情緒的治療方法，鼓吹讓憤怒發洩出來，基本上是忽略了重要的那一 點。 我進一步觀察到個案在輔導過程中受到輔導者鼓勵，對父母表達憤怒，甚至要殺死他的父母，之後個案反而因此自責不已。孩子的心靈是無法容忍對父母的貶抑。唯有當我看到這點時，我才得以全然意識到愛的無遠弗屆。所以我總是以先找尋到愛的所在，並保護愛免於任何傷害。 摘自愛的序位 作者 伯特 海寧格 商周出版  




愛的擁抱  / 安慰之聲IV專輯 
Love Hugging  / Sound of Comfort IV 
專作曲/康悅翎 
music by Harmony Kang

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我有一個伴侶，他一直貶低我、批評我生活的每一方面。他用性和感情當作獎賞或懲罰，依我是否取悅他而對待我。儘管這份感情非常不健康，我還是緊握了很久才放手。我希望他會改變。希望我能找出使他快樂的方法。我降低別人對我的最低標準，以免孤獨一人。這個男人的感情虐待使我明白，我是多麼固執而驕傲，在問題叢生的感情裡徒勞地努力，我是多麼討厭「放棄」任何東西。我終於了解，別人要怎麼對待我，最後還是取決於我。  這些人教導我的功課是多麼深刻，它們改變了我的生命。每一個人都讓我看到，我自己的一個重要部份。這個部分是我必須看到的。他們完美地扮演討厭的角色，迫使我更愛自己，成為更自覺的生命。我們的愛的清單上有幾十個人。他們對我很好，藉以教會我們信任、關懷和感恩。我從我的單子上，選出幾個極端的例子。我要說明，我們認為「糟糕」的感情，可能讓我們得到最大的成長。  即使是短暫地與人接觸，也會給你機會，讓你在回應對方的時候，能夠培養愛的特質：  遲鈍的人讓你學到耐心。  憤怒的人讓你學到沉著與靜默。 粗暴的人讓你學到自重。  封閉的人讓你學到無條件的愛。  欺詐的人讓你學到操守。  固執的人讓你學到彈性。  驚恐的人讓你學到勇氣。  每當我跟人接觸，我就試著想起秘密八的靈性原則。尤其在別人激怒我、向我提出挑戰的時候，我就問自己：  這個人被派來，是要教會我什麼？在這一刻，我缺少什麼特質，因而感到痛苦？ 愛是一切的答案   作者/ 芭芭拉‧安吉麗思　出版/ 天下文化 智慧之旅/好聲幸福專輯 A wisdom Passage / Happiness Album 作曲/康悅翎  Music by Harmony Kang 風潮音樂官網 Windmusic official website： http://www.windmusic.com.tw 風潮音樂FB Windmusic FB： https://www.facebook.com/windmusic/ 康悅翎網站/Harmony Kang 網站： https://harmonykang.com 康悅翎部落格/Harmony Kang blogger： https://harmonykang.blogspot.com/ ...
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