請求原諒

每個人都只能給予他們所擁有的,他們無法給予他們所沒有的。

如果他們沒有從他們的父母那裡得到過愛,他們肯定也無法給予你愛,如果他們擁有愛,他們就會給予你。除了他們所是的之外,他們還能給予你什麼?你自己現在也有了孩子,你也會給你的孩子最好的不是嗎?你也常常在思考這樣的管教方式正確嗎?

明明是要愛小孩的,卻對孩子造成了接害,不是嗎?你的父母也一樣。去看見你的父母已經給你全部的愛了,去尊重父母生命本身的糾葛。

你的父母的內在確實有個受傷的小孩,父母對待你的方式,並非出於他們的意願,他們被設計去做那些事背後有著很多的因素。他們在嬰兒子宫時期生命最初始被對待的方式,以及過去的前世記憶和往後人生的環境影響與制約等等因素。如果你可以了解這點,親子關係中所發生的一切,將變得可以被接受,然後愛將再次流動並找到原有的序位。當與父母的關係找到了序位,所有的關係也將因此找到序位。

並非他們造成你的痛苦,是你內在的抗拒使你痛苦,你「如何」在內在經驗,他們是關係問題的根源,這份痛必須在你的内在被經驗。在每個危機中你只會更看見自己,與他人無關。當你面對自己抗拒的真實,抗拒將被溶解在覺知的炙熱中。

問問自己,你是否拜訪你的父母,與他們同坐、碰觸他們、靠近他們、擁抱他們、自在地觀愛他們、傾聽他們的煩惱、他們的擔心、他們的牢騷、你是否曾經傷害了他們?如果你留害了他們,現在在内心請求他們的寬恕,同時也在外在表達出來。也許,你的父母已經過世了,但是在意識上,你肯定選與他們連結著,當你表達真心的纖悔與感恩,他們絕對收的到。父母是神的理物,當你與父母的關係改善時,所有的事情都會被改善。

巴觀訊息:
改善關係意味著接納他人真實的樣子,不試圖去改變他們。如果父母過去傷害了你,寬恕必須發生。不是你寬恕了他們,而是你發現沒有什麼要寬恕的,你明白他們無法為自己的所作所為負責,很多因素造成了這個,整個宇宙造成了這個,你看到他們是完全無辜的,不管他們做了什麼,因此寬恕就發生了。

摘自阿瑪巴關沉思卡:五十二週的沉思練習,提升自我覺察的能力
作者:李瑋如
黃金紀元文化出版社



幸福之花 / 守護專輯 
Flower of Happiness / Safeguard Album
專作曲/康悅翎 
music by Harmony Kang

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